Trastorno por atracón

¿Qué es el trastorno por atracón?

El trastorno por atracón se caracteriza por momentos en los que se ingiere comida de manera compulsiva. Además, estos momentos se suelen producir de manera recurrente.

En esos momentos la persona ingiere una gran cantidad de comida, muy superior a lo habitual y después experimenta un gran sentimiento de culpa seguido de pensamientos como:

-“Me he pasado demasiado, normal que esté gorda comiendo lo que como”,

-“Esta es la última vez lo juro”

Normalmente no se come por hambre, sino por sentimientos de ansiedad o por una gran inestabilidad emocional.

¿Cómo se diagnostica?

Para poder hablar de trastorno por atracón es necesario que las ingestas de comida se produzcan al menos una vez a la semana durante tres meses.

Síntomas del trastorno por atracón

  • Comer más rápido de lo normal
  • Comer hasta sentirse demasiado lleno, pueden llegar a sentirse ganas de vomitar
  • Comer gran cantidad de comida sin tener hambre
  • Comer en solitario, debido a un sentimiento de vergüenza
  • Después del atracón, sentirse culpable, deprimida o avergozada

Posibles causas

Como en cualquier trastorno de alimentación una de las causas puede estar relacionada con el factor genético.

Otras de las posibles causas son las psicológicas: tener una baja autoestima, tener dificultades a la hora de relacionarse con las personas, la ansiedad, el estrés,…

También puede hablarse de causas familiares, como es el caso de abusos durante la infancia, insultos, agresiones,etc.

Y por último, pero no menos importante, las causas sociales. En la sociedad actual prima la extrema delgadez, lo que puede llevar a sentirse fuera de lugar si no se cumple con el canon de belleza.

Tratamiento

Para tratar el trastorno por atracón es necesario que distintos profesionales actúen en conjunto para poder dar un tratamiento efectivo.

La ayuda de un nutricionista que te enseñe a tener una educación alimentaria.

Un coach que te aporte las herramientas necesarias para mejorar tu autoestima y que te ayude a encontrar las posibles causas de tu situación para ponerles remedio.

Y un profesional de la psicología que te ayude a localizar los pensamientos que producen ciertas conductas negativas.

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