El coaching personal

El coaching personal es un término cada vez más extendido en la sociedad actual. A pesar de ello, no mucha gente sabe lo qué es por eso he querido hacer un post dedicado a ello.

¿Qué es el coaching personal?

El coaching personal es un proceso totalmente personalizado y extrictamente confidencial, en el cual el coach te acompaña mediante una serie de herramientas, te quía y te motiva para conseguir tus objetivos, ya sean personales o profesionales.

El coaching personal es una gran solución para:

  • Cuando buscas un cambio en tu vida y no tienes ni idea de por dónde empezar
  • Cuando quieres cambiar tus hábitos: comida, tabaco, alcohol, etc.
  • Cuando sientes que estás bloqueado y no puedes avanzar
  • Cuando te sientes estresado, desmotivado, sin saber el sentido de tu vida...
  • Cuando te sientes infeliz
  • Si estás atravesando una crisis vital (pérdida de un ser querido, separación, despido...)
  • Si quieres sacar más partido de tu forma de ser, fortalezas, habilidades, etc

¿En qué te puedo ayudar como coach personal?

  • A aumentar tu autoestima
  • Solucionar posibles conflictos
  • A eliminar creencias que te estén limitanto
  • Eliminar los miedos que te estén impidiendo conseguir lo que quieres
  • Podrás obtener más opciones cuando pensabas que ya no existía ninguna
  • Te descubrirás
  • Mejorar cualquier aspecto de tu vida

El coaching personal puede ayudarte mucho a alcanzar la felicidad y todo aquello con lo que habías soñado.

Lo mejor es probar una sesión para ver qué es lo que estás buscando y si el coaching se adapta a lo que buscas.

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